Czym jest kinesiotaping?
Kinesiotaping to terapeutyczna aplikacja elastycznych plastrów. Plastry naśladują właściwości skóry — są rozciągliwe w jednym kierunku.
Co daje aplikacja kinesiotape?
W zależności od techniki:
- Wspomagać regenerację tkanek
- Redukować stany zapalne i obrzęki
- Normalizować napięcie mięśniowe
- Wspierać prawidłowe wzorce ruchowe
- Stabilizować stawy bez ograniczania ruchu
- Łagodzić ból chroniczny
Dla kogo jest kinesiotaping?
Pacjenci szukający wsparcia poza sesjami terapeutycznymi, sportowcy podczas startów, osoby z chronicznymi przeciążeniami.
Jak wygląda wizyta?
- Wywiad i diagnoza — rozmowa, ocena postawy i badanie manualne.
- Terapia manualna — precyzyjne techniki dobrane do Twojego problemu.
- Zadanie domowe — indywidualne ćwiczenia utrwalające efekt.
Często zadawane pytania
Jak długo można nosić plastry?
Standardowo 3-5 dni, w niektórych przypadkach do 7 dni.
Czy aplikacja boli?
Nie. Aplikacja jest bezbolesna i komfortowa.
Czy każdy może mieć kinesiotape?
Większość osób tak. Przeciwwskazania to alergie i poważne uszkodzenia skóry.